Questo evento è aperto solo a tutti quelli che hanno frequentato i corsi di Tao A.C.A. Yoga con Massimo.
Domenica 29 maggio ci ritroviamo per un incontro di approfondimento del percorso. Sarà l’occasione per fare un bel lavoro alchemico di qualche ora, consolidare l’apprendimento delle principali pratiche e ricondurle, nei momenti di riflessione, al più generale Processo evolutivo con i suoi riferimenti essenziali.
L’attività, pur essendo concentrata, è strutturata in modo da alternare momenti di pratica in movimento, statica e di riflessione.
La partecipazione è libera e gratuita e l’invito è rivolto anche a chi ultimamente non sta seguendo gli incontri del lunedì.
Qui sotto trovate il programma che, salvo gli orari di inizio e di chiusura, potrà avere delle modifiche strada facendo. Mi raccomando la puntualità.
Vi chiedo, appena possibile, la conferma di chi ci sarà, grazie.
Programma
14:45 Ritrovo
15:00 Sequenza di Qi Gong (i 12 movimenti)
15:30 Una storia che è un po’ anche la nostra storia (un racconto metaforico per introdurre ciò su cui ci focalizzeremo in questo incontro)
16:00 Meditazione: dissoluzione del corpo fisico
16:30 Tai Chi
17:00 Dalla metafora alla vita. In qualunque punto ci troviamo durante il nostro percorso di vita ed evolutivo sono presenti delle “forze” che rappresentano le coordinate del viaggio, vediamole.
17:45 Pausa
18:00 Meditazione: Sorriso e Suoni degli organi
18:30 Tai Chi
19:00 Condivisione, domande, confronto…
19:30 Chiusura