Domenica 24 Aprile dalle ore 15:00 alle 18:30
Continuano gli incontri di condivisione e solidarietà organizzati dall’Associazione ALA. Anche questo incontro è aperto a tutti coloro che possono essere interessati a passare un pomeriggio all’insegna del prendersi cura di sé e degli altri.
Il programma:
Feldenkrais con Raffaella
Organizzazione dei segmenti corporei e distribuzione del peso per l’efficienza nel movimento.
Movimenti Sciamanici con Anna
Elemento Aria: praticheremo la serie chiamata “ il vento dell’est”. È il vento del mattino, di umore leggero, positivo ed allegro. Essendo in primavera l’attitudine positiva di rinascita e rifioritura che rispecchia la realtà esterna influenza anche l’attitudine interna di noi esseri umani. È tempo di lasciare andare la riflessione interna del passato per proiettarci con leggerezza nella realizzazione di nuovi progetti.
Automassaggio energetico con Massimo
Con l’Automassaggio energetico, che fa parte delle pratiche di lunga vita della tradizione taoista, ci sintonizziamo con lo slancio vitale della primavera e ne assecondiamo il potere di rigenerazione e rinnovamento fisico e psichico.
L’iniziativa ha scopo di solidarietà. Le offerte libere dei partecipanti sono destinate al Progetto “San Marino for the children” (vedi:www.sanmarinoforthechildren.org)
È prevista una pausa con té e biscotti (chi vuole portare qualcosa da condividere con gli altri è benvenuto).
Consigliamo di venire con abiti comodi, per es. tuta o simili.